Меня так сильно увлекла эта идея — погружение в состояние, позволяющее творчески раскрываться и находить сильнейшее вдохновение.

Вот оно - решение всех моих проблем. Вот к чему надо стремиться.

К творческому мышлению, развить в себе гениальность, научиться думать как высокопродуктивные, успешные люди...

И нужно было, всего лишь, достичь состояния глубокого расслабления. Снять так называемые мышечные зажимы.

Избавится от стресса. Быть в творческом и исцеляющем потоке...

И мне так понравилось состояние глубокой расслабленности, что я как одержимый стал практиковать это круглосуточно.

Стали возникать какие-то картинки, образы. Которые я принимал как подсказки свыше.

Мне казалось, что я чувствую связь с каким-то высшим разумом. Что-то внеземное...

От некоторых мыслей, идей были сильные мурашки и необычные ощущения.

И мне казалось, что я чувствую других людей, что я развил у себя экстрасенсорные способности.

И в какие-то моменты буквально фонтанировал сверхценными идеями и озарениями.

Мне казалось, что если я буду думать как то-необычно, иначе, то я придумаю нечно невероятное, что-то совершенно новое.

При этом я, порой, очень странно себя вел и силой пытался навязать свои фантастические идеи близким.

Что вызывало сильное беспокойство, сильнейшую тревогу у них.

И в какой-то прекрасный момент жена поставила ультиматум, либо я обращаюсь к специалистам либо развод.

Врачи выслушали внимательно мои рассказы о трансах, странных ощущениях и необъяснимых переживаниях.

И диагноз прозвучал неожиданно жестко: шизотипическое расстройство личности.

И что, мол, мой опыт творческого транса мог стать спусковым крючком для развития болезни.

Я долго не принимал болезнь, избегал лечение. Вернее верил в то, что могу справиться сам, без терапии.

При этом толком не работал, то начинал какое-то дело, то сразу бросал. Прыгал с места на место.

Крайне не стабильная была и ситуация. Хаос везде и в голове, и в делах.

То редкое чувство экстаза, высшего блаженства, то накатывала дичайшая тревога, жуткий страх.

И сам довел эту ситуацию до крайней точки. Практикой творческого транса без всякой меры.

И в итоге оказался в стенах психиатрической больницы.

Первые дни были тяжелыми: непонимание происходящего, сомнения в собственной адекватности, ощущение потерянности.

Да, потом я понял, резкий выход из транса - крайне неприятная штука.

Врачи назначили лечение, поддерживали разговором, пытались объяснить природу моей "болезни".

И медленно, но верно началось "выздоровление". Возвращение в реальность.

Терапия помогла стабилизироваться эмоциональному и психическому состоянию.

И не с первого раза, только пройдя через несколько критических ситуаций, я, наконец, глубоко осознал природу транса.

Транс (гипноз) это, простыми словами - нестабильное состояние психики и нервной системы, характеризующееся повышенной внушаемостью.

Так похоже действуют наркотики и алкоголь - резко и неестественно вбрасывая химические вещества в мозг дестабилизируя нервную систему.

Или, например, травма - тоже крайне резкое изменение состояния, которое может остаться таким навсегда.

Изменить, дестабилизировать состояние можно и через психику, мышление.

Внезапно приятно удивить, впечатлить или испугать... А можно и сильно влюбиться и потерять рассудок...

Или завлечь какой-то необычной и очень интересной идеей, историей и человек погружается в грезы, в иллюзии, фантазии, мечты...

И эти фантазии могут быть неприятными, злыми, опасными. Особенно такие сильные самовнушения, как страх сойти с ума, умереть от инфаркта, инсульта и подобные.

И тогда появляются такие негативные симптомы транса, как сильная тревога, внезапный приступ страха, паническая атака.

Которые сигнализируют нам о том, что мы следуем в неправильном направлении, что впереди, нас ждет мнимая или реальная опасность, неприятность.

И единственный способ избежать этого - это проснуться в реальном мире, трезво оценить ситуацию, как есть.

И предпринять реально необходимые меры или просто отпустить негативную или неприятную ситуацию, фантазию.

В этом суть подхода современных практик осознанности и психотерапии - сопротивляться гипнозу невозможно, можно лишь научится быстро просыпаться.

Я же выбрал свой путь. Свой подход. Очень простой, можно сказать банальный и не уникальный.

Я нашел свой способ так стабилизировать психику и обрел такую внутреннюю опору, что, уверен, ничего в этом мире теперь не может меня выбить из колеи.

И самое важное произошло именно тогда, когда я понял одну простую истину:

Счастье и гармония заключаются вовсе не в поиске какого-то особенного состояния сознания.

Нужно всего лишь стремиться к простой жизни здорового, трезвого, осмысленного человека.

Вот к чему я стал стремиться. К стабильному, здоровому, осознанному, ясному, трезвому состоянию психики.

И дела стали приходить в порядок. Маленький шажок за маленьким шажком, очень медленно, но уверенно.

Стал жить по средствам. Освободился от кредитов, шопоголизма, перестал совершать импульсивные, необдуманные поступки.

Ушли конфликты, тревога, панические атаки, страхи...

Безмятежность, спокойствие стали постоянными спутниками моей жизни и моих близких.

Жизнь стала прям, как у Христа за пазухой. Очень легко и почти беззаботно.

Значительно улучшилось самочувствие. Ушла усталость, хронические боли, мышечная зажатость, стресс.

Стал принимать взвешенные, правильные, осмысленные, последовательные решения.

Перестал прыгать с одного места работы на другое. Накопил небольшую денежную подушку безопасности.

Я, наконец, осознал свою истинную суперсилу - это трезвое, осмысленное, ясное, осознанное, последовательное, стабильное мышление.

И разобравшись со своей ситуацией, получив первые устойчивые, стабильные результаты, я вначале начал бесплатно помогать другим людям.

Мы вместе работали над тем, чтобы стабилизировать их психику, посмотреть на ситуацию под другим, трезвым углом и избавиться от негативных установок и страхов.

... Упссс... Продолжаем работу над сайтом...

А пока вы можете подписаться на приватный канал Виталия Мигалина, где будут регулярно публиковаться эксклюзивные видео Стивена Гиллигена, полезные аудиозаписи и книги, и многое другое...